Яна Багина
Психолог
Как с наименьшими потерями выйти из кризиса, связанного с выходом на пенсию? Как настроить себя на то, что это событие не конец жизни, а завершение еще одного, очень важного этапа и начало нового? Начните жить яркой и насыщенной жизнью!
Первое занятие "Поговорим о кризисе. Техника саморегуляции «Медитация на дыхание»."
Второе занятие "Упражнение «Линия профессиональной жизни»"
Третье занятие "Потери и приобретения пенсионного возраста"
Четвертое занятие "Ценности и взгляд в будущее"
Пятое занятие "Поговорим об утрате. Упражнение «Прощальное письмо работе»"
Шестое занятие "Посмотрим на проблему под другим углом. Упражнения «Продай проблему» и «Сказка о пенсии»."
Седьмое занятие "Внешние ресурсы"
Восьмое занятие "Внутренние ресурсы"
Девятое занятие "Ощущение принадлежности. Упражнения "Родовая вещь" и "Личный герб"."
Десятое занятие "Практика «Встреча с внутренней мудростью»."
Узнайте первыми о новых занятиях
Ваше имя
Ваш контактный телефон
Ваш Email